『頭皮の秋バテにご注意を⚠️』
こんにちは
ケアリストの坂本です。
皆さんは秋バテという症状をご存知ですか？
夏に受けた紫外線で頭皮と髪はダメージを受け、
冷房の影響で頭皮はより乾燥し、
ストレスを受けます。
その疲れが一気に秋に押し寄せてくる
まさしく秋バテです。
・乾燥が気になる
・ハリ、コシが無くなってきた
・抜け毛が気になる・うねりが出やすくなった
などの症状が出た方は黄色信号です。
解決するには、
まず、
身体のめぐりをケアしてあげることも大切です。
冷たい飲み物を控え、湯船にしっかり浸かり、
軽いストレッチなどをして身体を温めることも大切です。
そして、
・ヘッドスパによる、頭皮の保湿。
・頭皮の化粧水や美容液で保湿。
常に保湿を意識することでエイジングケアに繋がります。
気になる方は是非、ケアリストにご相談ください。
お悩み、丁寧に対応させて頂きます。
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