老けて見える原因をブロック！
こんにちは！
アシスタントの安武です！🌟
前回の記事ご覧いただけましたか？？
まだチェックしてない方は是非ご覧ください🙆🏻♀️👇
血行不良からくるお肌への恐ろしいダメージについてお話ししているので
気になる方は是非ご覧ください！😊
さて、前回お伝えした
シワ・たるみの対策
について今回はお話しします！
お肌にもハリがあると若々しく見えますよね？
ほうれい線や頬の垂れ、目周りの小ジワなど、、
年齢も関係しますが、血行不良が原因で出来てしまうのは避けたいですよね！
血行を良くする方法は、、
お顔のツボを使ったマッサージ
ご自宅で簡単にできるツボマッサージです！
・フェイスラインを揉み上げる
→①お顔の生え際に指の腹を添え
持ち上げながら揉み込み
②頭の中心に向かって圧力をかけてあげ
円を描くようにゆっくり30秒
・頬骨の筋肉リフトアップ
→①親指と人差し指を使い頬骨の筋肉を
つまむ
※この時皮膚をつまむのではなく
筋肉をつまんであげましょう！
②耳の付け根に向かって引っ張りあげる
1分間
この2つををお風呂上がりの血行が良くなっている時に、スキンケアのついでにしてあげるだけでお肌のリフトアップに繋がります！✨
お風呂上がりでなくても朝のスキンケアの際に、ホットタオルなどを使ってお顔を温めて血行を促してあげて行うだけでも効果があります！🙆🏻♀️
これはお顔の血行も良くしてくれるので
トーンアップ、化粧ノリを良くしてくれる
効果もあります✨
日頃の一手間を加えてあげるだけ
シワ・たるみを改善してくれます！
トラブルの多くなる冬場、、コツコツと毎日自分のためにケアをしてあげて若く見えるお肌をてにいれましょう！！
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